ライフハック

自己啓発

捨てたいけど捨てられない「先入観と期待感」

普段の生活でもこの二つが邪魔をしていることはしばしばありませんか?
つれづれ

ほめあいっこ、しようよ!

皆で褒め合うことをもっと積極的に周りの人と共有したら。

起こることは常にニュートラル

できごとに意味を付けるのは自分です。起こることは解釈次第でプラスにもマイナスにも、いかようにもなるのです。普段、人間って自分に都合のいい解釈しかしないし、それ以外の解釈を知ろうとしない。
つれづれ

わたし達はネガティビティバイアスにかかっている

事実は事実として受け止めても、暗いニュースに振り回されてはいけません。ネガティビティバイアスを外しましょう。
つれづれ

リーディングで食べ物の闇にたどり着く

スーパーでよく買う食パンをペンデュラムで見てみると…

知らなかった!iphoneの便利機能とkindleセール

先日ご紹介した書籍がkindleで紙の書籍の78%OFFになっているのをたまたま発見しました!何かのキャンペーンなのか調べても分からず。期間限定なのか未だに不明です。