意識を書き換えて
あなたのモヤモヤがすっと晴れる
スピリチュアルを超えて、その先へ
例えば、こんな経験はありませんか？
わくわくドキドキで受けた１回の単発セッションやセミナー。
受けた当日、気分は最高潮。
でも2～3日もすると元通り、いつもの日常に。
単発のセッションやセミナーですぐに人生が好転する人はそう多くはいません。
人はすぐには変われないから。
変化を嫌い現状を維持しようとする脳の機能（恒常性、ホメオスタシス）の働きなので仕方のないことなのです。
１回限りの単発セッションやセミナーは、エンタテインメントの要素を持っています。
セッションやセミナーを受けた後しばらくすると、
また受けようかな、
また行きたいな、
という気持ちになったり…
そうやってスピリチュアルジプシーは始まります。
自己肯定感を上げたい、
しっかりとした自分軸を確立したい、
引き寄せがうまくなりたい、
潜在意識をうまく活用したい、
使命を知ってそれに向かっていきたい、
とセッションやコーチングを受けた経験がある方もいらっしゃると思います。
でも、人生が上向きになった気がしない。
まずは幼少期に受けた心の傷、インナーチャイルドや愛着障害を癒してから。
と、これらを癒すことに躍起になり、そこに意識を集中していることも前向きにアクセルを踏めない原因の一つ。
これらはぜんぶかつての私自身。
インナーチャイルドを癒す、内省することは重要ですが、内省にばかり気を取られていると、なかなか前進できず悶々としてしまいがち。
前向きに生きるためのブレーキとなることも多いのです。
自分の人生を変えたい、考え方を変えたいと本気で思うなら、脳が変化に気付いて拒否しない程度に、少しずつ少しずつ行動しながらなりたい自分にシフトしていくことが大切になります。
ここでは、新たな気づきを得て行動に移す、必要に応じて自分を深く知る様々なワークを実践します。
1対1で行っても効果がありますが、グループで行うことで違う視点から客観的に問題を見ることができ、新しい気づきが得られます。
必要に応じて内省しつつ、望む未来に前向きに意識が向かうように焦点を変えていきます。
変化を嫌う脳の機能を外していくには、少しずつ少しずつ取り組むことが必要になります。
３ヶ月かけてじっくりと少しずつ外側に向きがちな意識を自分の内側に向け、変化の土台を作っていきます。
その中で内省のヒント、行動のヒントを探り、日ごろのもやもやを違う角度から捉えていきます。
また、自然と自分のことを理解できるようになり、自分と向き合うことで自分ともっと仲良くなります。
自分と仲良くなると、人生が楽に、人間関係がスムーズになります。
グループと個人でのセッションを併用し、毎日の行動をサポートすることで、セッションを受けた後の高揚感を行動するチカラに変えていきます。
自分が自分のいちばんの理解者であり、サポーターであること。その状態になるように行動から潜在意識を変えていきます。
スピリチュアルなコーチングとは違う視点でワークや対話を行います。
月２回×120分
全６回：合計12時間
参加される方のお悩みに焦点をあてて、悩みの解決法を今までとは違う新しい視点で俯瞰できるように訓練していきます。
お金、人間関係、健康などその時のお悩みテーマを掘り下げ、具体的な解決法と願望達成のポイントを探ります。
月１回×６０分
全３回：合計３時間
グループセッションでは話せない、なかなか自己開示できないような個人的なお悩みを相談したり、その人に最適なメソッドやワークをその都度お伝えしたりする時間になります。
インナーチャイルド、愛着障害、ブロック解除、セルフイメージを高める方法なども提供します。
毎日
外に向きがちな意識を内に自分に向けるために、毎日簡単な質問を投げかけます。
できない日があっても大丈夫。
何日か貯めてしまっても大丈夫。
答えられない質問は飛ばしてしまっても大丈夫。
やろうとする意欲を褒めましょう。
自分はどんな人なのかより深く自分を知ることで、自分と仲良くなれます。
自分と仲良くなれば、不思議と人間関係が変化してきます。
その変化を肌で感じることができます。
随時
日々の生活の中で、湧きあがる疑問。
その場で解決したいことが出てきたときは、チャットでご質問ください。
グループチャットでのやりとりで、当事者以外の悩み解決から気づきを得られることがたくさんあります。
グループチャットで言いづらいことは、１対１のチャットで対応します。
返信に少しお時間いただくことがあります。
専用チャット随時使用可能
集まった仲間同士コミュニケーションを深め、質問や助言を共有できるチャットグループへご参加いただけます。
グループセッション、個人セッションは録画します。セッション後半年間、ご視聴いただけます。
Mさま
自分が生きやすくなりたい
自分が分からない
自分を知りたい
と思いコーチングを受ける決意をしました。
このコーチングを受ける時に私は、まいさんに全てを曝け出し、分からない事、すべて質問して全て納得できました。
そのおかげで、自分にも欲が出て、毎日、自分と向きあい、どうしたい？どうなりたい？すると1ヶ月が過ぎた頃から段々自分が変わってきたのがわかる。
今までこれからの事が全く考えられなかった私が、目的ができ行動出来るようになる。
もちろん自分を知ると、不安や悩みも前以上にやってくる。それでもね！その都度、自分と向きあっていると、ぐちゃぐちゃな思考が整理されて解決作がでてくるようになる。
このコーチングを受けて、自分を知り生きやすくなった事、さらに自分を知ると相手や周りも見えてくる。
この生きやすさを皆んなに知ってもらいたいと思います。
Mさま
自分の本来持っている力をそのときできる最大限に出すために、それぞれの人が実践しやすいアイデアが沢山つまっているなぁと感じました。
参加されていた他の方の意見を聞くことで、
自分のことを客観視して冷静に見ることもできて、
みんなでやっていることでの相乗効果がすごく良いなと思いました。
参加できて本当によかったです。
ありがとうございました。
Mさま
またパズルのピースがパチパチハマりました！
他の方の話から自分のインナーチャイルドに向き合うことで根っこ(今のところ)と思われる部分が見えました〜！！この根っこは見えてたはずなのに、こんなに複雑に繋がっていたなんて！！！と驚きです。
1ヶ月前に友達から言われた一言がずーっと引っかかっていて、でもその時はそれなりにインチャを見つけて癒したつもりだったんですが、まさに今日違う角度からインチャを見たらその友人に言われた言葉が出てきて。。。
負の感情を糧にする。にも繋がって。
ほーう。こう繋がっているのかと😳
またまた根っこを見つけてスッキリしています✨
ありがとうございました😊
Kさま
不安感の根本にインナーチャイルドが癒されてないと指摘されて悩み始めました。少しでも今の自分がポジティブ思考に変われるならと思って受講を決めました。
自分をちゃんと客観的に見ることができてないことに気づいてない人、 マイナス思考の人や漠然と不安がある人におすすめです。
コーチングを受けてるうちに気づいたら自分が変わってきます。
自分を認めてくれる人がいるのはすごく安心しますし、上っ面じゃないから安心して受けることができました。
- Q結果は保証されますか？
- A
実際にワークを全てやって、意識を変えていく努力をすれば、必ず現実世界に変化が起こります。
恒常的な変化を起こすためには、変わりたいという意志と、継続する力が必要です。
- Qコーチングって何ですか？
- A
自分の中にあるやりたいことを見つけて、主体的に行動し、目標達成の行動を促します。
コーチはあなたの伴走者になって、目標達成をサポートします。
望む未来や目標に向かって伴走します。
- Qコーチングとカウンセリング、コンサルティング、ティーチングの違いは何ですか？
- A
コーチングは答えはあなたの中にあると考えます。
未来や目標へ向かって自発的に行動するあなたをサポートします。カウンセリングは今抱えている課題（心の病気など）を解決するための手助けをします。
コンサルティングはあなたの抱える課題の解決法の提示、助言を行います。
ティーチングは主催者の持っている知識や経験を伝えます。
- Qクライアントはどんな人が多いですか？
- A
私のクライアント様は、40～50代の女性が中心です。
スピリチュアルが好きな方、スピリチュアルなコーチングを受けたのに変化がない方、毎日に「違和感」を持っている方などが多く参加されています。
- Q話した内容が公開されることはありませんか？
- A
守秘義務がありますので、個人セッションでは安心して心のうちをお話ください。セッション後にアンケートを依頼させていただくことがありますが、許可をいただけた方のみウェブサイトやSNSで感想を紹介させていただきます。
あかはなまいです。
自分は、まだまだ。やらなければいけないことは山積み。先の未来、いつか幸せになりたいと夢見るけれど、それはいつ来るのか…
スピリチュアル、自己啓発というものに足を踏み入れて２０年以上になります。 ここに来るまで本当に長い道のりでした。 冒頭の「こんなお悩みありませんか？」のリストはかつての私です。
人の目を気にし、人と競争して、自分を責める。自分より優れた人を目にして落ち込む。
自分にムチ打ってやる気を出す。
自分以外の外側に目を向けて幸せを探し、本当の自分を探し続ける日々でした。 幸せも、本当の自分も外側にはありません。まずは自分を理解し、自分を赦し、自分と仲良くなることから。
そうすると、不思議なことに以前と住む世界が変わるのです。 スピリチュアルや自己啓発ではない、地に足の着いたワークと対話を元に、穏やかな人間関係、心地よい毎日を目指しましょう。
もっとあなたらしく、もっと楽に生られるように全力でサポートします。
主役はあなたです。
必要のないものは手放し、あなたの人生をもっとあなたらしく輝かせましょう。
私は設計事務所を営む一級建築士でもあるので、心のあり方とともに、住まいについても必要な方にはアドバイスさせていただきます。
人は心を映す鏡と言いますが、人に限らず住まいもあなたの心を映す鏡です。
もやもやが晴れてクリアになればなるほど、住まいも整ってきます。
あなたの輝く未来を心から応援します。