今日のひとこと 嫌なことに思考が囚われないように
不満や嫌なこと、不愉快なことが起こる度に、それに気付いて方向転換するクセを付けましょう。
今日のひとこと 
今日のひとこと 引き寄せの法則のまず一歩
少しの幸せ、ワクワク探しが上手になると、そんな現実が目の前に現れます。
これが所謂、引き寄せの法則の第一歩。
今日のひとこと 自分を大切に
まずは自分を満たしてから、他の人のことをやりまし
今日のひとこと 幸せへの近道
自分のことを”幸せじゃない”って思いこんでる人は
すでに持っている小さな幸せに気づいていないことが多いのです。
つれづれ 「親には感謝しなければならない」常識にとらわれていない？
もうすぐ母の日。そして来月は父の日。
少し親との関係を振り返ってみませんか？
今日のひとこと 自分のこと、理解してもらえない…
自分のいちばんの理解者になりましょう。
今日のひとこと 自分の感情はコントロールできる
感情に先立つ思考をどう使うかで感情をコントロールできるのです。
今日のひとこと 名前を付けることは、分離すること
抽象度が低くなるということは
次元が低くなるということ