今日のひとこと 嫌なことに思考が囚われないように
不満や嫌なこと、不愉快なことが起こる度に、それに気付いて方向転換するクセを付けましょう。
あかはな まい
今日のひとこと 
今日のひとこと 引き寄せの法則のまず一歩
少しの幸せ、ワクワク探しが上手になると、そんな現実が目の前に現れます。
これが所謂、引き寄せの法則の第一歩。
今日のひとこと 自分を大切に
まずは自分を満たしてから、他の人のことをやりまし
今日のひとこと 幸せへの近道
自分のことを”幸せじゃない”って思いこんでる人は
すでに持っている小さな幸せに気づいていないことが多いのです。
つれづれ 「親には感謝しなければならない」常識にとらわれていない？
もうすぐ母の日。そして来月は父の日。
少し親との関係を振り返ってみませんか？
今日のひとこと 自分のこと、理解してもらえない…
自分のいちばんの理解者になりましょう。
今日のひとこと 自分の感情はコントロールできる
感情に先立つ思考をどう使うかで感情をコントロールできるのです。
今日のひとこと 名前を付けることは、分離すること
抽象度が低くなるということは
次元が低くなるということ