今日のひとこと毎日のことば

怒りの奥にあるもの

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怒りは二次感情

 

イライラする、怒りを感じるときって、その奥に何かが隠れています。

怒りの感情の奥に、隠れているもの。

それは、落胆、心配、悲しみ、傷つき、寂しさ、あと期待。

他のネガティブな感情。

カッとなったその時、本当は何を感じてる?

 

 

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今日のひとこと
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あかはな まい

マインド+くらしのトレーナー あかはなまいです。

あなたは今、幸せですか?
今、幸せを感じていますか?

自分は、まだまだ。
やらなければいけないことは山積み。
先の未来、いつか幸せになりたいと夢見るけれど、それはいつ来るのか。
と、考えたことはありませんか?

あなたにとって必要のないものは手放し、もっと楽に、あなたらしく生きていいのです。
そのためのお手伝いをします。

あなたの人生を輝かせることを、心から応援します。

今の、これからのあなたへ、自分に戻る旅であるこの人生を、実りあるものにするお力添えができればとてもうれしいです。

セッションをご希望の方は、下記SNSのDM、Line、もしくはこのHPのお問合せフォームからご連絡ください。

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