怒りは二次感情
イライラする、怒りを感じるときって、その奥に何かが隠れています。
怒りの感情の奥に、隠れているもの。
それは、落胆、心配、悲しみ、傷つき、寂しさ、あと期待。
他のネガティブな感情。
カッとなったその時、本当は何を感じてる?
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怒りは二次感情
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