人はほっとくとネガティブに寄る。
って聞いたことありませんか？
TVのニュースや、新聞。
ポジティブな明るいニュースは数えるほどしかありません。
危機感をあおるような言葉の方が人を惹きつけるからです。
特に大きな事故や事件があったときは、心がざわざわしますよね。
心の平和を保つには、まず、TVを消しましょう。
新聞も、今日の分は読まなくても生活していけますよね。
ネットの情報も見すぎに注意。
スマホをオフにして、心をリセット。
ニュートラルな、凪の状態にします。
しばらく一人になって、ぼーっとできる時間を取ってみてください。
ほっとくとネガティブになるんだから、少しだけ明るいニュースに目を向けましょう。
ニュースじゃなくても、自分の身の周りのハッピーなこと、何かありませんか？
そして寝る前に、今日の自分を褒めてしめくくり。
今日、寝る前に褒められる自分でいるよう、さあ、行動です。
ひとりひとりの意識が集まって集合意識となり、これから先の地球を創ります。
この先どうするか、どうしたいのか決めるのは私たちひとりひとり。
今日もよい一日を！
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