これやってね。夢が叶うから。

先日紹介したミーニングノート

「やった後悔よりやらなかった後悔」をしないように

人間に後悔は付き物である。それはどんなことですか？

akahanamai.com

2019.10.16

これも思いの可視化、言語化なのですが、加えてもう一つ。

自分の夢。どのくらいありますか？
どれくらい叶っていますか？

夢が叶うか、そうでないか。これも言語化にあるようです。
頭の中の絵空事を言葉にする。それだけでエネルギーが変換されるんですね。

夢を100個書く

いきなり、100個も書けないよ～という方も多いかもしれません。

いくつかに項目を分けて書いていくと、あっという間に埋まります。
上限はまったくないので、100個以上書いてもOK！

項目の参考例として

・欲しいもの
・暮らし
・仕事
・新しくチャレンジしたいこと
・趣味
・旅行したい、出かけたい場所
・会いたい人
・食べたいもの
・行きたいお店
・達成したいこと
・健康に関して
・その他

についてそれぞれ10個くらいずつ書きだしてみてください。

いきなり100個だと「え゛～!？無理～」となってしまう人も、それぞれ10個くらいならなんとかなるはず。
こんなこんなこと…と思える小さなことでも、壮大すぎることでもなんでもOK！

人気ブロガーのおふみさんの記事も参考にしてください。

やりたいこと100のリストで何度でも初心に帰ろう : ミニマリスト日和 Powered by ライブドアブログ

昨日はマインドマップを書いてみて、自分の...

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宇宙となかよしのQさんも言ってるから。